'초복'에 몸 챙기는 다양한 보양식은?

초복인 오늘(11일) 소낙성 비와 폭염이 함께 나타나겠다.

단시간에 비가 거세게 쏟아진 뒤 그치는 일이 반복되겠으며, 특히 중부 지방과 호남, 경북 북부를 중심으로 오후부터 돌풍을 동반한 뇌우가 쏟아질 것으로 예상된다. 예상 강수량은 중부 지방(강원 동해안 제외)·호남·경북북부내륙·서해5도 30~100㎜, 강원 동해안과 영남(경북 북부 내륙 제외)·제주는 5~60㎜다. 수도권·충남·전북 북부는 120㎜ 이상의 비가 오는 곳도 있겠다.

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아침 최저 기온은 22~26도, 낮 최고 기온은 26~32도로 전망된다. 인천과 경기남부, 충남, 울산은 오존 농도가 '나쁨' 수준으로 예보돼 주의가 필요하겠다.

오늘의 건강= 무더위가 본격 기승을 부리는 초복엔....
 
https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000067534?sid=103

'초복'에 몸 챙기는 다양한 보양식은?