여름 땡볕 막아주는 선크림, 더 똑똑한 사용법 5

뜨겁게 내리쬐는 여름 땡볕 아래에서는 외출 전 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 필수다. 피부 노화와 피부암 예방을 위해서는 자외선 차단이 필요하기 때문이다. 보통 선크림을 기초 화장품처럼 아침에 한번만 사용하는 경우가 많은데, 실제로 선크림은 2시간마다 덧발라야 효과적이다. 자외선 차단제의 효능을 더 높이는 올바른 사용법을 알아본다.

 

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◆ 자외선 차단제는 2시간마다 덧발라주기

자외선 차단제는 SPF 30이든 SPF 100이든 최소한 2시간마다 덧발라야 한다. SPF란, 얼마나 많은 양의 햇빛을 걸러내는지 알려줄 뿐, 효과가 얼마나 오래 지속되는지 알려주지 않는다. 자외선 차단제가 2시간밖에 지속되지 않는 이유는 햇빛과 습기가 분해되거나, 햇빛 보호를 위한 일부 화학물질을 씻어내기 때문이다. 또한 자외선 차단제를 충분히 바르지 않는 것도 문제로 지적된다. SPF 30을 사용해도 필요한 양의 3분의 1만 바르면, SPF 10 정도의 효과만 얻을 수 있다

 

https://n.news.naver.com/mnews/article/296/0000067509?sid=103

여름 땡볕 막아주는 선크림, 더 똑똑한 사용법 5